SEGURIDAD Y PROTOCOLOS

Cómo gestionar la fatiga y mantenerse concentrado

La fatiga ralentiza los tiempos de reacción más de lo que muchos motoristas creen. Nuestro ritmo y nuestras paradas te ayudan a mantenerte fresco.

Puntos Clave y Consejos de Conducción

LISTA DE VERIFICACIÓN EXPERTA
Descansos regulares cada 60–90 minutos, incorporados a cada jornada.
Mantente constantemente hidratado y come ligero; las comidas pesadas provocan somnolencia.
Si estás cansado, díselo a tu Marshal; siempre hay un asiento disponible en el vehículo de apoyo.

La fatiga es el peligro silencioso durante un viaje largo. Se acumula poco a poco y ralentiza tus reacciones antes de que te des cuenta. Por eso, nuestros días están planificados y estructurados para mantenerte descansado y en buenas condiciones, no para acumular el máximo número de kilómetros.

Por qué es importante a gran altitud

El aire enrarecido, el sol, el viento y las vibraciones cansan más rápido que conducir al nivel del mar. Un motorista fatigado puede calcular mal una curva o no detectar correctamente una zona de terreno suelto.

Cómo lo gestionamos y cómo puedes ayudar

  • Descansos regulares cada 60–90 minutos, incluidos en cada jornada.
  • Hidratación constante y comidas ligeras; los almuerzos pesados y ricos en carbohidratos pueden provocar somnolencia por la tarde.
  • Las gafas de sol y una protección ocular adecuada reducen la fatiga causada por el resplandor.
  • Si estás cansado, dilo; siempre hay un asiento disponible durante una hora en el vehículo de apoyo, sin ningún tipo de juicio.

Nuestro consejo: Escucha a tu cuerpo antes que a tu ego. El motorista que se toma una hora de descanso por la tarde suele afrontar el mejor tramo de la tarde con fuerza y una sonrisa durante nuestros tours en motocicleta.

COMPARTIR ESTA GUÍA