La fatigue ralentit les réflexes plus que la plupart des motards ne le pensent. Notre rythme et nos pauses vous permettent de rester en forme et concentré.
Conseils Clés et Points Forts de Conduite
La fatigue est un danger silencieux lors d’un long voyage. Elle s’installe progressivement et ralentit vos réflexes avant même que vous ne vous en rendiez compte. C’est précisément pour cette raison que nos journées sont organisées et rythmées pour vous permettre de rester en forme, plutôt que de chercher à parcourir un maximum de kilomètres.
Pourquoi c’est important en altitude
L’air raréfié, le soleil, le vent et les vibrations fatiguent plus rapidement qu’à basse altitude. Un motard fatigué peut mal évaluer un virage ou une zone de terrain meuble.
Comment nous gérons la fatigue – et comment vous pouvez aider
- Des pauses régulières toutes les 60 à 90 minutes, prévues chaque jour.
- Hydratez-vous régulièrement et mangez léger ; les repas copieux et riches en glucides peuvent provoquer une somnolence l’après-midi.
- Les lunettes de soleil et une protection oculaire adaptée réduisent la fatigue causée par l’éblouissement.
- Si vous êtes fatigué, dites-le ; une place dans le véhicule d’assistance est toujours disponible pendant une heure, sans aucun jugement.
Notre conseil : Écoutez votre corps plutôt que votre ego. Le motard qui prend une heure de repos dans l’après-midi profite souvent du meilleur tronçon de la soirée avec énergie et le sourire lors de nos circuits à moto.